Mi experiencia.
Sé que dar a luz a un bebé prematuro y verlo ingresado en el hospital puede ser una experiencia difícil y estresante. A veces, puede parecer que todo está fuera de control y que no hay nada que puedas hacer para ayudar a tu pequeño. Se bien lo que puede pasar por vuestra cabeza, ya que tuve mi primer hijo a los 7 meses de embarazo, por eso quiero dar estos consejos para mamás con bebés prematuros. Os pongo un poco en contexto:
Después de un aborto en un embarazo anterior, cuando estaba de 2 meses, por fin este embarazo iba bien, mi pequeño crecía y yo era la mujer mas feliz del mundo. Fue sobre la semana 28 que fuimos a hacer la revisión y una ecografía, cuando se dieron cuenta que el embarazo no iba bien, el bebé no se alimentaba correctamente y le estaba costando seguir desarrollándose. Ese mismo día me pusieron unas inyecciones para el desarrollo pulmonar del bebé y declararon el embarazo de riesgo.
Fue a la siguiente semana, cuando de repente por la noche noté bajar líquido y me asusté, fui al hospital y me dejaron ingresada porque tenía una fisura en la bolsa..
Al día siguiente tuve a mi primer hijo de parto natural y muy rápido. Estaba súper feliz y a la vez muy asustada. ¡Pesaba 1.100 gramos! y lo podía coger con la palma de la mano..
Es una experiencia muy complicada, tuvieron que meter a mi bebé en una incubadora llena de tubos y cables, ya que las primeras horas no podía respirar por si mismo y me quedé ingresada con mi pequeño. Dos meses de sustos y alegrías, de no saber que va a pasar, y si a eso le sumamos que no me subió la leche… pero eso lo contaré en otro post.
Durante esos meses mi marido y yo nos apoyábamos mutuamente, es inevitable tener bajones y que te pasen cosas por la cabeza, pero a la vez cada momento que pasábamos con nuestro pequeño nos llenaba de fuerza y nos daba la esperanza y la energía para seguir con una sonrisa en la cara.
No estás sola.
Quiero que sepas que no estás sola. El personal médico que cuida de tu bebé está ahí para ayudarte y apoyarte en todo momento. Ellos son expertos en el cuidado de los recién nacidos prematuros y saben exactamente qué hacer para asegurar que tu bebé reciba el mejor tratamiento posible.
Además, hay muchas cosas que puedes hacer para apoyar a tu bebé durante su estancia en el hospital. Por ejemplo, puedes hablar con él y tocarlo suavemente para ayudarlo a sentirse seguro y protegido. También puedes pedir al personal médico que te muestre cómo alimentarlo y cuidarlo adecuadamente.
Recuerda que los bebés prematuros necesitan un poco más de tiempo y atención para crecer y desarrollarse, pero con el cuidado adecuado, muchos de ellos pueden crecer sanos y fuertes. Así que no te desanimes y sigue adelante.
También es importante que cuides de ti misma durante este tiempo. Pide ayuda a amigos y familiares si necesitas tiempo para descansar o procesar tus emociones. Y no dudes en buscar apoyo emocional de otros padres que hayan pasado por experiencias similares.
El método canguro.
Una cosa que me pareció muy importante de mi estancia en el hospital junto a mi bebé fue la realización del método canguro o piel con piel, que nos recomendaron en el hospital e hicimos desde el primer momento mi marido y yo con nuestro bebé. Son unos momentos únicos que no se te borrarán nunca del recuerdo. Aquí te dejo algunos de los beneficios del método canguro o piel con piel en bebés prematuros:
-Regulación de la temperatura corporal: Los bebés prematuros tienen dificultades para regular su temperatura corporal debido a su falta de grasa corporal y otros factores. El método canguro, que implica colocar al bebé piel con piel sobre el pecho desnudo de la madre o del padre, puede ayudar a regular la temperatura corporal del bebé de manera efectiva.
-Mejora de la respiración: El contacto piel con piel ha demostrado ser efectivo en la mejora de la respiración de los bebés prematuros. La respiración del bebé se vuelve más regular y se reduce la frecuencia de episodios de apnea, lo que ayuda a mejorar la oxigenación.
-Estimulación del sistema inmunológico: El método canguro se ha demostrado que ayuda a estimular el sistema inmunológico del bebé. Esto se debe en parte a que la piel de la madre o del padre transfiere bacterias beneficiosas al bebé, lo que puede ayudar a fortalecer su sistema inmunológico.
-Promoción de la lactancia: El método canguro también puede ayudar a promover la lactancia materna. Los bebés prematuros que están en contacto piel con piel con su madre o padre son más propensos a comenzar a amamantar antes y a tener un mayor éxito en la lactancia materna a largo plazo.
-Reducción del estrés y la ansiedad: Tanto para el bebé como para la madre o el padre, el método canguro puede reducir el estrés y la ansiedad. El contacto piel con piel libera hormonas que ayudan a reducir el estrés y fomentan la sensación de calma y tranquilidad.
-En resumen, el método canguro es una práctica altamente beneficiosa para los bebés prematuros y sus padres. Además de mejorar la temperatura corporal y la respiración del bebé, puede estimular su sistema inmunológico, promover la lactancia y reducir el estrés y la ansiedad tanto del bebé como de la madre o el padre.
Sé que puede ser difícil ver a tu bebé prematuro en el hospital, pero recuerda que no estás sola y que hay muchas cosas que puedes hacer para ayudarlo a crecer y desarrollarse.
Mantén la esperanza y sigue adelante con la ayuda de los expertos médicos que están ahí para cuidar de tu bebé y de ti.
Después de todo lo pasado esos primeros meses en el hospital, mi pequeño no ha tenido ningún problema, a crecido y se ha desarrollado perfectamente y hoy en día es un niño de 8 años, que apenas se pone enfermo y además es de los más grandes de su clase.
Consejos para mamás con bebés prematuros.
-Cuida de ti misma: Es importante que te cuides tanto física como emocionalmente. Asegúrate de descansar lo suficiente, comer bien y hacer ejercicio moderado si te sientes capaz. También es importante que tomes tiempo para ti misma para procesar tus emociones y recibir apoyo emocional de amigos y familiares.
-Aprende tanto como puedas: Aprender todo lo que puedas sobre el cuidado de los recién nacidos prematuros y las opciones de tratamiento puede ayudarte a sentirte más empoderada y preparada para enfrentar cualquier situación que pueda surgir. Habla con el personal médico y haz preguntas para que puedas entender mejor la situación de tu bebé.
-Pide ayuda: Pedir ayuda no es una señal de debilidad, sino todo lo contrario. Si tienes amigos o familiares que ofrecen su ayuda, no dudes en aceptarla. También puedes buscar grupos de apoyo para padres de bebés prematuros en línea o en tu comunidad local.
-Conéctate con otros padres: Hablar con otros padres que hayan pasado por experiencias similares puede ser muy reconfortante. Busca grupos de apoyo para padres de bebés prematuros en línea o en tu comunidad local. Ellos pueden ser una gran fuente de apoyo emocional y consejos útiles.
-Celebra los pequeños logros: Cada pequeño logro que alcance tu bebé, como ganar peso o respirar sin ayuda, es una victoria. Celebra estos hitos y regocíjate en el progreso de tu bebé.
-Busca formas de involucrarte: Pregúntale al personal médico cómo puedes ayudar en el cuidado de tu bebé, ya sea cambiando pañales o proporcionando leche materna. Involucrarse en el cuidado de tu bebé puede hacerte sentir más conectada y útil durante su estancia en el hospital.
-¡Desconecta un momento al día! Como he comentado antes es importante que tomes tiempo para ti misma, para procesar tus emociones, a mi me servía mucho para relajar el estrés del día a día leer algo antes de dormir o ver algún capítulo del alguna serie que te interese.
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Espero que estos consejos para mamás con bebés prematuros sean de ayuda para todas las madres que pasan por esta situación y les brinde la tranquilidad y el apoyo que necesitan en este momento. Recuerda que, aunque puede ser una experiencia difícil, estás haciendo todo lo posible para cuidar de tu bebé y que hay muchos recursos disponibles para apoyarte.
Este es mi hijo Lucas, el protagonista de esta historia, ¡quién iba a decir que sietemesino y con 1.100 gramos de peso crecería de esta manera!
¡Un saludo y gracias por estos consejos para mamás con bebés prematuros!
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